紫薯能补充什么营养

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:紫薯能补充什么营养

紫薯能补充维生素、膳食纤维、微量元素、胡萝卜素等营养,这些都是人体不可缺少的营养元素,除此之外,适量的吃紫薯,对于高血压、记忆力不好、免疫力低的人群来说,都有很好的辅助调理作用。如果长期过量的吃紫薯,可能会给身体带来一定的副作用,患者会出现食欲下降、恶心、干咳的症状,如果出现了上述症状,建议患者停止吃紫薯,并及时选择就医。

2020-08-14

相关问答

孕妇能喝紫薯小米粥吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

根据上述情况,孕妇能喝紫薯小米粥,多吃紫薯不仅能补充蛋白质、淀粉和维生素等矿物质

紫薯和南瓜能一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯能和南瓜一起吃。因为紫薯中含有硒元素、蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素等营养成分

紫薯能补充雌激素吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫薯是可以起到补充雌性激素效果的。紫薯是我们日常生活中常见的一种食物,其中含有非

紫薯补肾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯不补肾。当患者出现肾虚症状时,要及时去医院进行就诊,根据医生的建议来服用补肾

血糖高能吃紫薯吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

血糖高可以吃紫薯,但是要控制好紫薯的摄入量,避免吃太多。平时吃少量的紫薯,可以

孕妇能吃紫薯吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇能吃适量的紫薯。孕妇吃适量紫薯可以补充身体的营养,提高免疫力,还可以促进胎儿

紫薯代餐面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯代餐面包是具有减肥作用的。紫薯代餐面包主要是使用紫薯和全麦面粉制作成的一种面

紫薯能补钙补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫薯能补钙补铁的。因为紫薯中含有的钙、铁元素都非常高,所以适量的食用具有非常好的

紫薯可以补充碳水吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫薯可以补充碳水。紫薯是谷薯类食物,主要成分是淀粉,属于碳水化合物中的一种,可以

紫薯对男人有什么坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯对男性没有什么坏处。紫薯是甘薯的一种,在生活中具有饮食、经济和药物作用,在

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