控制饮食后体重不减是什么原因

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:控制饮食后体重不减是什么原因

控制饮食后体重不减,其主要原因还是因为运动量不够导致的,但是也有可能是因为减肥的时间过短,所以看不出变化,以及饮食结构有来误导致的。建议控制饮食以及加强身体锻炼二者结合来进行减肥,在制定减肥计划之后,应该及时调整饮食的摄入,以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,并且多做跑步、爬山等相关的运动,一定要坚持。

2020-05-15

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