为什么健身控制饮食体重不下降

健身控制不住饮食怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健身的患者如果控制不住饮食，那么健身的效果就不会很好的，所以建议健身的患者如果实

为什么健身体重一直下不去

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身的目的是增加抵抗力，对于肥胖的人可以起到减肥的作用，但是并不是所有人通过健身

每天健身一小时为什么体重没下

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天健身一小时体重没下降，应该是健身的时间比较短，所以体重不容易下降。另外也有可

为什么健身之后体重还上升了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在做健身之后体重不但没有下降，还上升了和饮食不科学有很大的关系。在健身之后很多患

节食体重不下降的原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食后体重不下降可能与饮食结构不合理有一定的关系，比如摄取的纤维素太小，碳水化合

不控制饮食健身能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不控制饮食健身是不能够瘦的。想要有效的瘦下去，一定要控制饮食，如果不控制饮食，无

体重60斤控制饮食会下降吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重通过控制饮食都会有所下降的，但是如果只有60斤的话就不建议了，如果是60公斤

为什么健身后体重反而重了

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身后体重反而重，是因为脂肪被消耗，肌肉增加，是正常的现象。健身后脂肪含量减少

健身半个月了怎么不见体重下降

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

健身半个月了，体重没有下降，首先考虑有可能是健身的方式不正确，需要选择正确的运动

健身和控制饮食减肥会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

短期的健身和控制饮食使体重快速的下降，可能会出现反弹的现象。因为，体重短时间的瘦