为什么减肥控制饮食反而重了

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:为什么减肥控制饮食反而重了

减肥控制饮食体重反而增加,可能是因为没有搭配适当的运动造成的。健康科学的减肥方法不仅需要控制饮食,还需要搭配适当的有氧运动,来消耗人体内的脂肪,做到减脂瘦身的效果。也有可能是经过运动后,脂肪转化为肌肉造成的,肌肉的体积小、密度大,所以会造成少量的增重,要坚持控制饮食,合理搭配运动,坚持下来体重就会有明显的下降。

2020-05-22

相关问答

减肥控制饮食为什么还胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥控制饮食身体还胖可能是由于没有运动,身体的脂肪得不到消耗引发的,虽然控制住饮

为什么运动节食减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过运动加控制饮食的方式进行减肥,但是体重却反而增加。这种情况也完全不用过于担心

控制饮食减肥会反弹吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

任何形式的减肥如果达到自己想要的体重以后,不注意控制饮食跟坚持锻炼都会造成反弹。

不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不控制饮食的情况下,单纯通过运动减肥的效果不是很好。出现肥胖主要是由于日常不良的

为什么减肥几天反而胖了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果患者已经减肥几天了,但是没有变瘦,反而出现身体发胖的情况,这也是一种非常正常

为什么控制饮食加运动体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食而且加强运动出现体重增加这种情况,很有可能是由于不健康的减肥方式,从而引

减肥控制饮食不运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好,长期以往还可能会导致体重反弹。因为

为什么减肥第二天比第一天重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥第二天比第一天重了的原因:如果是通过控制饮食减肥的话,第一天减掉的都是

控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食的减肥方法是非常科学健康,而且有效的减肥方法。一般情况下很多人的肥胖都是

为什么减肥一天反而重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重反而增加,可能是因为没有合理膳食与运动搭配所造成的。健康科学的减肥方法需

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据