晚餐吃什么比较减肥

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥是当今社会很多人都在努力的一件事，尤其是女性患者减肥可能是永远的话题。而对于

减肥效果比较好的水果有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥效果比较好的水果有苹果、梨子、香蕉等等，这些水果中膳食纤维含量是比较高的，并

减肥吃什么水果

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥吃什么水果 第一、原则上来说减肥的时候是什么水果都可以吃的，但是吃的量和种

水果黄瓜减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果黄瓜减肥效果比较好。首先水果黄瓜当中所含的热量比较低，在减肥期间食用不用担心

减肥时期吃什么水果比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时期，水果方面建议可以适当的吃一些含糖量比较少的水果，例如可以吃一些苹果、柚

湿气太重吃什么水果比较好

林春华 副主任医师  江门市人民医院

湿气太重应该吃什么水果比较好？主要是看具体的病因是什么，然后再根据病因进行选择。

减肥上午吃水果好还是下午比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥还是上午吃水果会比较好。上午可以多吃一些水果，这样新陈代谢促进的会快一些，下

月经期间吃什么减肥效果比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时，还能够补充气血。如果在月经期

什么水果减肥吃比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

像苹果、柚子、草莓等升糖指数比较低的水果在减肥期间都可以吃，因为这类水果中所含的

减肥期间吃什么比较好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间吃一些低热量、低脂肪的食物是比较好的。如果想要减肥快一些，可以吃一些水