怎么才能瘦腰间的肉

怎么样才能瘦脸瘦肚子？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过生活中的运动来瘦脸和瘦肚子，比如有意识地每天做腹部运动，如仰卧起坐、俯卧

怎么瘦大腿内侧赘肉

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

怎么瘦大腿内侧的肉，首先可以考虑跑步减肥，经常性的跑步，这样也可以起到瘦腿的效果

要怎么办才能瘦脸？

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

瘦脸目前有效的方法是面部整形，能通过手术来改善。如果它是由肿胀引起的，那么你可以

有什么运动可以快速瘦腰吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦腰的运动有很多种，但是都需要长期坚持才能够看到效果，所以不要相信快速瘦腰的方法

怎么才能有效瘦脸

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

可以进行非手术和手术方法进行瘦脸。前者是肉毒杆菌毒素A注射液，使咬肌麻痹萎缩，达

穿瘦腰带真的能瘦身吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

穿瘦腰带应该是真的能够有一些瘦身的作用，因为穿着合适的瘦腰带能够保护腰部，同时使

一直吃鸡胸肉能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一直吃鸡胸肉不一定能瘦。因为鸡胸肉采用的是鸡胸脯两边的肉，其中富含氨基酸、铁等微

怎么吃才能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎么吃才能瘦，建议可以在饮食上多吃脂肪含量比较低的食物，比如鸡胸肉、鸭子肉或者是

怎么样才能瘦腰上的肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要瘦腰上的肉可以通过转呼啦圈或者是俯卧撑等运动方法，长期坚持效果是挺不错的。平

应该怎么瘦脸才好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

瘦脸可以通过手术吸收脂肪来把脸变瘦，治疗方法主要取决于下颌是否增大，肌肉是否增大