天天吃鸡胸肉能瘦下来吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡脯肉是可以减肥的，因为鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量比较低，往往会比鸡腿肉低很多

吃鸡胸肉能减肥吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉具有非常良好的饱腹感，鸡胸肉蛋白质很高。所以鸡胸肉就成为了大家的减肥食品首

吃鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡胸肉是可以减肥的，尤其是水煮鸡胸肉。减肥的时候适量的吃一些水煮鸡胸肉，可以补

一天三顿鸡胸肉会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿鸡胸肉并不是会瘦。鸡胸肉属于白肉类的食物，它的热量不是很高，但是如果吃的

吃一个月水煮鸡胸肉会瘦吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

会的，鸡胸肉脂肪含量很低，是减肥过程中食用的肉类之一。但是不建议每天吃鸡胸肉，减

吃水煮鸡胸肉多久能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间如果在严格控制饮食和适当运动的情况下，适当吃鸡胸肉可能会在一个月后变瘦

光吃鸡胸肉能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃鸡胸肉是可能变瘦的。鸡胸肉可以为身体提供最基本的蛋白质，而且脂肪的含量也比较

卤鸡胸肉减肥能吃吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

卤鸡胸肉减肥是可以吃的，鸡胸肉里面含有的脂肪以及热量都是很少的，蛋白质比较多，适

连续吃一个月鸡胸肉会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连续吃一个月鸡胸肉，可能会让身体变瘦，但是和每日吃鸡胸肉的多少也有一定的关系。建

坚持吃一个月水煮鸡胸肉能不能变瘦

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉是一种热量非常低的肉类食物，就算是在减肥期间每天都吃鸡胸肉也不会发胖，而且