每天早上吃酸奶香蕉能减肥吗

早上吃香蕉泡牛奶可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃香蕉泡牛奶不能减肥。香蕉泡牛奶中富含丰富的蛋白质、钙质、纤维素等营养成分，

早上能不能吃香蕉减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上吃香蕉减肥的效果并不一定好，尤其早晨起来空腹吃香蕉会对身体造成伤害，因为香蕉

早上吃酸奶和苹果能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上吃酸奶和苹果能减肥。酸奶和苹果含有营养丰富和低热量的食物，苹果和酸奶都是有

香蕉泡酸奶真的能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

香蕉泡酸奶真的能减肥，香蕉具有很好的通便润肠的效果，能够很好的排出体内的一些毒素

早上吃鸡蛋和酸奶能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上吃鸡蛋和酸奶能减肥，但是不能只依靠吃鸡蛋和酸奶减肥，还需要适当的吃一些主食，

每天早上吃稀饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上吃稀饭能减肥，减肥期间每天吃稀饭要控制好饭量，可以起到减肥的作用。稀饭

吃香蕉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉是可以减肥的，香蕉对于减肥有很好的帮助作用，因为香蕉里面含有的热量比较的低

每天吃蒸熟的香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃蒸熟的香蕉是能减肥的，香蕉是一种比较容易消化的食物，而且香蕉在蒸熟之后，这

吃香蕉酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉酸奶是可以减肥的。香蕉酸奶减肥法是一种非常健康的减肥方法，香蕉能够润肠通便

酸奶拌香蕉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌香蕉一般可以起到减肥的效果，但是也要看个人体质。一般酸奶和香蕉都有助于肠道