宫寒怎么调理

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:宫寒怎么调理

宫寒可以通过艾灸起到调理的效果,也可以经常的吃些热性的食物,比如坚果类或者是洋葱、羊肉,增加身体的热性。平时还要经常的做一些体育锻炼,有利于血液循环的加快,使抗病能力提高,也可以对宫寒做调理,在晚上睡觉前要多用温热水泡脚或者是用中药汤药泡脚,能起到温经散寒作用。期间不可以穿低腰的裤子,也不可以吃生冷的食物。

2020-10-27

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