宫寒怎么调理有效

女,23岁 2019-04-07

病情描述:从小喜欢吃冰凉的东西,最近去医院检查诊断出宫寒,宫寒应该怎么调理才有效?

建议最好中医调理,副作用小,治标且治本,促进血液循环,内外调理恢复好的气色。防止宫寒应该避免吃一些生冷的食物,多吃温补的食物能帮助人体蓄积热能,多吃黑色的食物可以驱宫寒,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以占据胃容量,达到减肥的目的,也可以防止宫寒的发生。尽量不要一直呆在空调房内,到户外快步可以改善血液循环,使全身温暖。避免露出后背,寒气会从腰部侵入子宫。容易受寒宫寒严重的患者,建议到医院及时就诊,进行针灸等物理治疗。

2019-04-07

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