孕妇在哪个阶段最需要补充营养

未知,0岁 2020-09-09

病情描述:孕妇在哪个阶段最需要补充营养

孕妇在怀孕中期最需要补充营养,尤其是钙元素。因为在怀孕中期,胎儿的生长发育比较快,这种情况需要补充大量的营养才能够促进骨骼的生长。所以在怀孕中期多吃含有钙元素的食物,比如牛奶、海虾等。牛奶含有蛋白质以及钙元素,非常适合孕妇食用。海虾不仅味道鲜美,而且还含有丰富的钙,尤其是虾皮。可以把虾皮磨成粉做成汤来喝。

2020-09-11

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