女,29岁 2019-03-29
病情描述:好不容易才怀孕到了孕中期,不孕吐了,那么请问孕中期需要补充什么?应该吃些什么呢
胎儿发育中期,生长发育明显加快,骨骼开始骨化,孕妇开始进行蛋白质、脂肪、钙、铁等营养素的贮备。怀孕中期,孕妇对于营养需求增大,胎儿生长速度加快,需要加大补充营养力度,一般需要补充维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、氨基酸、多种微量元素等营养物质,食物以肉类、奶类、蛋类、淀粉、蔬菜水果为主,注意荤素搭配,定餐定量,规律饮食,另外孕妇要注意忌食辛辣冷凉刺激食物,也不要吃太油腻的,容易消化不良,不宜或饥过饱,另外油炸高脂肪膨化食品尽量不吃。孕中期以后可以补充钙剂,以免胎儿缺钙,但也不要补充多了,每天吃一粒钙片,喝一包纯奶即可。痛时注意多吃些水果,蔬菜,瘦肉,鸡蛋,荤素搭配,营养均衡。
2019-03-29
孕中期需要补充哪些营养
孕中期血容量及红细胞迅速增加,并持续到分娩前,因此要注意铁的补充。孕中期是胎儿迅
孕期六个月需要补充什么营养
怀孕6个月的时候就进入了怀孕中期,孕妇和胎儿都需要补充足够的营养物质来维持母体和
孕妇在哪个阶段最需要补充营养
孕妇在怀孕中期最需要补充营养,尤其是钙元素。因为在怀孕中期,胎儿的生长发育比较快
请问孕中期需要补什么营养
在孕中期要满足胎儿迅速生长的需求,就要补充足够的热能和营养素。孕中期胎儿生长发育
怀孕初期需要补充哪些营养
一般备孕前三个月就应该补钙、补铁、补叶酸。孕早期也同样适用。在怀孕的前几个月要注
孕中期应该补充什么营养
孕中期是胎儿迅速发育的时期,一些组织器官还在继续分化,特别是神经系统的发育,孕中
怀孕期间应该补充什么营养
女性在怀孕期间因为腹中的胎儿渐渐长大,所需要摄入的营养物质也会逐渐增多,所以需要
孕初期需要补充什么营养?
不是必需的,但是因为怀孕期间,还有胎儿也需要补充营养,为了胎儿更好的发展要适当的
怀孕13周后补充什么营养
怀孕早一中期,孕妈妈需要饮食上多样化、结构均衡,尽量的不要挑食、偏食,多吃富含高
孕早期需要补充什么营养
孕早期需要均衡的补充营养,多吃含钙量以及蛋白质含量高的食物,比如牛奶或者是瘦肉以
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