孕中期需要补充哪些营养

女,26岁 2019-05-27

病情描述:我怀孕4个月了,但是不知道具体需要补充什么营养?请问孕中期需要补充哪些营养?

孕中期血容量及红细胞迅速增加,并持续到分娩前,因此要注意铁的补充。孕中期是胎儿迅速发育的时期,母体持续变化的时期,这个时期是胎儿细胞分化以后逐渐形成各个主要内脏和器官的阶段,处于孕中期的孕妈妈胃口较好,体重迅速增加。母体应该为胎宝宝储备营养素。饮食要荤素兼备、粗细搭配。避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。防止出现自身体重增加过快。要适当注意补充含铁丰富的食物。同时,补充维生素C也能增加铁的吸收。主要合理搭配,保持心情舒畅。规律作息,不要熬夜。

2019-05-27

相关问答

孕早期需要补充哪些营养?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕后胎儿逐渐长大,营养需求渐渐增加,孕期营养需要加强和平衡。早期孕妇体内储存的

孕期六个月需要补充什么营养

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕6个月的时候就进入了怀孕中期,孕妇和胎儿都需要补充足够的营养物质来维持母体和

孕中期需要补充什么营养

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

胎儿发育中期,生长发育明显加快,骨骼开始骨化,孕妇开始进行蛋白质、脂肪、钙、铁等

孕妇在哪个阶段最需要补充营养

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在怀孕中期最需要补充营养,尤其是钙元素。因为在怀孕中期,胎儿的生长发育比较快

请问孕中期需要补什么营养

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在孕中期要满足胎儿迅速生长的需求,就要补充足够的热能和营养素。孕中期胎儿生长发育

怀孕初期需要补充哪些营养

何静 副主任医师  池州市人民医院

一般备孕前三个月就应该补钙、补铁、补叶酸。孕早期也同样适用。在怀孕的前几个月要注

怀孕初期补充哪些营养

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

首先保证充足的睡眠良好的心态是备孕的关键要多想一些开心的事情在孕早期,孕妇身体会

孕中期应该补充什么营养

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕中期是胎儿迅速发育的时期,一些组织器官还在继续分化,特别是神经系统的发育,孕中

孕初期需要补充什么营养?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

不是必需的,但是因为怀孕期间,还有胎儿也需要补充营养,为了胎儿更好的发展要适当的

孕早期要补充哪些营养

王少为 主任医师  北京医院

孕早期要补充叶酸、维生素、适量补充蛋白质。孕早期需要补充叶酸,叶酸可以预防胎儿

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据