孕妇在饮食方面要注意那些?

女,25岁 2019-07-01

病情描述:我刚怀孕2个多月,反应比较大第一次怀孕,不懂的很多,了解一下孕妇在饮食方面要注意那些?

这个阶段以清淡,易消化吸收为宜,这个时期多有孕吐反应,建议吃一些清淡易消化的食物,还要选择孕妇自己喜欢吃的食物,注意营养搭配均衡合理,不能吃一些冷凉辛辣刺激性食物,可以吃温热清淡容易消化不油腻的食物。如果没有特殊情况,可以怀孕五十天左右到医院检查彩超,确诊宫内孕,及有无原始心管搏动及胎芽。饮食方面更需要注意,不能吃太多的油炸食品,再是不能吃大量的肥肉还有动物内脏,因为过多的摄入富含铁的肝脏,有可能导致维生素A过剩症,孕期定期去医院产检,关注宝宝的生长情况。

2019-07-01

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