减肥平台期可以恢复正常饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期不可以恢复正常的饮食，在减肥平台期如果恢复正常的饮食的话，很容易出现反

减肥平台期断食一天有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期是无需采用断食的方式，只要坚持原来的方法就行。在减肥一周左右时，不少人

减肥几天是平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在1~2周左右后就会进入平台期。在减肥进入到一段时间后，人体会出现体重不下降

减肥十天会出现平台期吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥十天左右可能就会出现平台期，但是每个人的身体的体质都是不一样的，有的人就会出

减肥八天到平台期怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥八天到了平台期说明自身选择的减肥方式非常有效，八天就已经有了非常明显的效果。

减肥十斤后是平台期吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥十天后并不是属于平台期，一般情况下减肥期间三周之后掉秤会比较慢一些，这个时候

减肥平台期正常吃会胖回去吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期正常吃有可能会判回去，在减肥平台期需要合理的搭配饮食，尽量避免暴饮暴食

减肥平台期20天了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中出现平台期属于正常的生理现象，只是不同的患者在平台期的时间长短上表现各

减肥没有平台期正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥没有平台期也属于不正常的现象，一般的情况下减肥到了一定的程度之后，体重就会没

减肥第五天是平台期吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第五天不是平台期，一般在减肥半个月左右就会出现平台期。当出现平台期的时候，这