女,26岁 2021-01-08
病情描述:我最近每天运动量很大,运动完后也没有做好拉伸,导致现在肌肉酸痛,请问肌肉酸痛是在长肌肉吗?
肌肉酸痛不是在长肌肉。
肌肉酸痛大多是由于运动量过大,肌肉长时间高强度运动没有得到放松引起的,有时候感冒、发烧、颈椎病也会引起肌肉酸痛现象。
一般肌肉酸痛3到5天就可以慢慢恢复,平时患者应该减少运动量,不要进行剧烈运动,也可以使用热毛巾或者热水袋对酸痛的地方进行热敷,通过推拿或者针灸也可以来缓解肌肉酸痛。
2021-01-08
肌肉酸痛是在长肌肉吗?
肌肉酸痛有很多原因,当训练时间达到一定程度时,身体就不能再释放代谢产物,于是开始
肌肉酸痛会长肌肉吗
肌肉酸痛不一定会长肌肉。如果在平时的生活当中,猛然做了比较剧烈的运动锻炼,可能
长湿疹会导致肌肉酸痛吗
长湿疹一般不会导致肌肉酸痛。湿疹多数会导致皮肤上出现红斑以及水肿,而且还有可能
肌肉酸痛会不会长肌肉
肌肉酸痛一般是不会长肌肉的。肌肉酸痛多数是因为频繁运动,导致肌肉出现劳损引发的
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健身完肌肉酸痛是在长肌肉吗?
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肌肉酸痛是在长肌肉吗
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肌肉酸痛是在减脂肪吗
肌肉酸痛不一定是在减脂肪。如果在平时的生活当中长时间缺乏运动锻炼,在运动过后可
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肌肉酸痛与肌肉增长不是一回事,肌肉酸痛不代表肌肉增长。运动后肌肉酸痛主要是因为
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