饭量小身体消瘦如何增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

消瘦者大多肠胃较弱，一餐吃得太多往往引起肠胃消化不良，所以可以少食多餐，也要注意

我太瘦想增肥该怎么做？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想增肥应增加热量的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，

太瘦的人能吃什么增肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要健康增肥，首先需要符合科学规律。日常生活中，除平衡饮食外，也需要保持充足的睡

花生能减肥吗还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生具体是能够减肥还是增肥，需要看一下个人是怎么去吃。如果只是少量吃一些花生来代

消化不良患者如何增肥

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良患者首先应该要改善消化不良，才能够起到增肥的作用。如果患有消化不良，一

消化不良性暴瘦如何增肥

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良性暴瘦想要增肥，首先需要积极的治疗原发疾病，然后在饮食上加强营养,一般就

体质偏瘦应该怎么增肥？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

你好，增肥当然是可以的，偏瘦的人是脾胃功能不好，吃进去的食物吸收不良。如果要增肥

脸部如何增肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多患者脸部是否可以增肥，实际上减肥还是增肥都不能通过局部来完成。想要减肥是需

怎么增肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

增肥可以选择多吃一些高热量以及高蛋白的食物。首先需要增肥的人群可以在饮食上多吃

睡觉能增肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

睡觉一般是不能增肥的。身体消瘦可能是由于不良的饮食习惯造成的，还可能跟长期熬夜