我太瘦想增肥该怎么做？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想增肥应增加热量的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，

瘦的人如何健身增肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先你要知道你为什么偏瘦，进行体质和健康分析，是不是疾病的潜在影响。只有解决根部

吃什么可增肥吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

其实吃什么增肥并不重要，重要的是能吃下更多的东西。重要的是你能吃下更多的东西大量

上身瘦怎么增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

上身瘦的人可以通过合理饮食进行增肥。首先要少量多餐，由于身体比较瘦的人肠胃比较虚

怎么才能成功增肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果体重比较轻，最好去医院进一步检查，可能是缺乏微量元素，另外可能是肚子有虫，或

我一直很瘦，吃什么才能增肥呢

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

体型不仅与平时的营养摄入和吸收有关系也与遗传因素有一定的关系！如果平时身体各方面

太瘦了要吃什么才能快速变胖

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

太瘦有可能是有病引起的，也可能是胃为脾胃虚弱，饮食减少，营养不足引起的。如果是营

瘦的人吃什么水果能肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

瘦的人吃水果并不能起到增肥的效果，因为水果含有丰富的维生素c以及纤维素，主要的作

吃什么可以让瘦人变胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,

太瘦的人跑步会不会更瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

太瘦的人跑步不会出现更瘦这种情况。因为跑步它是属于一种全身性的运动，太瘦的人在运