苹果和梨哪个减肥效果好

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:苹果和梨哪个减肥效果好

苹果和梨比较,苹果的减肥效果会好一些。苹果和梨当中富含的热量都不是很高,而且都含有膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,加速废物和有毒物质的排出。但是苹果当中富含果胶,可以有效的降低胆固醇,缓解便秘。梨当中是没有果胶的,所以苹果比梨的减肥效果要好。需要注意的是梨性寒,脾胃虚寒者、经期妇女、孕妇以及慢性肠炎患者不建议多吃。

2020-05-29

相关问答

梨和苹果哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨和苹果相比较,苹果更适合减肥吃。梨和苹果的热量都是比较低的,如果减肥的话,还是

什么时候吃苹果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃苹果的减肥效果是最好的。因为晚上正是身体消耗热量的时候,而苹果里并没有包含

减肥茶和减肥药哪个效果好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥茶和减肥药哪个效果好,这个是很难衡量的。因为减肥茶是属于物理减肥,对身体没有

吃梨和苹果哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,吃苹果会比吃梨更适合减肥一些,因为苹果的糖含量会比梨的糖含量低一些,

减肥吃木瓜和苹果哪个效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的季节,木瓜和苹果相比的话,木瓜的减肥效果是比较好的。因为木瓜和苹果相比,

苹果和猕猴桃哪个减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和猕猴桃都能起到一定程度的减肥作用,两者相比较来说,苹果的减肥效果更好。猕猴

苹果和牛奶哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和牛奶他们两个的减肥效果都是挺好的。苹果可以给身体补充充足的维生素,而牛奶可

苹果和黄瓜哪个减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果减肥效果好一些,苹果里面的维生素比较高,能够补充身体的营养,而且在吃饭前吃一

桃和苹果哪个更减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃子和苹果相比较来说,苹果减肥的效果更好一些。苹果里面除了含有丰富的维生素还有大

减肥吃梨还是吃苹果

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥时吃梨和苹果都是不错的选择,但从营养成分和饱腹感来看,梨可能更适合减肥。梨

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