没睡好乏力适合运动吗

没睡好觉会全身乏力吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

没睡好觉有可能会全身乏力。没有睡好觉通常会出现睡眠不足的情况，而且睡眠质量较浅

乏力易疲劳适合做什么运动

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

乏力易疲劳适合做瑜伽或者散步等运动。因为人体乏力或者易疲劳，都不能做剧烈的运动

睡不好没胃口乏力怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡不好没胃口乏力可以服用桂附地黄丸、归脾丸来进行治疗。睡不好没胃口乏力很可能是

乏力运动能好吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

当然可以。乏力可能是由多种原因引起的，如缺乏睡眠、营养不良、过度劳累、慢性疾病

头晕乏力的患者运动时需要注意什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

头晕乏力的患者，首先要明确头晕和乏力的原因，头晕，最常见的病因有高血压，脑血管病

乏力没力气吃什么好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

乏力没力气可以多吃一些有营养的食物。乏力没力气可能是出现了贫血，这可能和营养不

没睡好容易拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

没睡好一般是不容易拉肚子的，没睡好通常会出现精神不振的现象，也可能会出现浑身乏力

宝宝全身乏力没精神怎么办

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

宝宝出现全身乏力、没精神的情况时，要及时测量体温，看看有没有发烧，还要看有没有拉

中医每天最适合运动的时间

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医每天最适合运动的时间是早上起床之后的5点到7点，下午的3点到5点，适当运动选

月经期适合运动吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

月经期一般也是适合运动的，可以适量的做些运动，但要注意运动的强度，经期是不适合剧