晚餐喝代餐奶昔减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭喝代餐奶昔是可以减肥的。因为代餐奶昔具有很强的饱腹感，从而减少了对其它食物的

代餐粥真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑代餐粥可以起到减肥的效果，代餐粥的热量比较少，而且还能产生饱腹感，能够减少饮

代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的

代餐粥减肥有副作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥减肥是有副作用的，吃代餐粥的减肥效果是有效的，食用后会增加人的饱腹感从而减

代餐粥减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的吃一些代餐粥能够有助于减肥，但在减肥期间，不能够完全靠代餐粥去进行瘦身。在

魔芋代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

魔芋代餐粥是可以减肥的，因为魔芋代餐粥属于低能食品，它含的能量比较低，不会产生过

代餐粥中午吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃代餐粥具有一定的减肥效果，代餐粥具有热量低、高纤维的特点，另外还能增加身体

吃代餐粥减肥靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适当吃代餐粥，不过最好搭配其他食物食用，防止出现营养不良的现象。代餐粥具

紫薯代餐粥真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红薯代餐粥是能减肥的。但需要把红薯当做辅食食用，单独食用将会有发胖的效果。红薯中

吃代餐粥真的可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

通常吃代餐粥，是可以减肥的，因为代餐粥所含的热量比较少，并且含有较多的膳食纤维，