男,0岁 2020-03-17
病情描述:减肥期间能吃南瓜子吗
减肥期间尽量不要吃南瓜子,南瓜子油脂含量比较高,属于高热量饮食,南瓜子每100克会含有582大卡的热量,热量是比较高的,减肥患者需要控制每天摄入的总热量,最好控制在每天1200千卡以内。
如果选择一些高热量的食物如南瓜子,再食用其他的饮食就很容易超标,造成减肥的失败。
所以减肥期间要尽量选择低热量食物,而南瓜子并不属于低热量食物,所以在减肥期间患者尽量不要吃南瓜子。
2020-03-17
减肥期间可以吃南瓜子吗?
南瓜子可食部分的各项营养数值均比新鲜南瓜子略高,南瓜子热量也是相当高的,如果过量
南瓜子可以减肥吗?
每100克南瓜子含热量566千卡,适当的吃南瓜子是可以减肥的,而且南瓜子本身就是
吃南瓜子能减肥吗?
对于消化的异常脾虚,南瓜子能适当的利湿清热。湿热内停等肥胖可以起到减肥作用的应注
南瓜子能长期吃吗
南瓜子是不能长期吃的。因为南瓜子是碱性食物,如果长期吃南瓜子,可能会导致肠胃出
正在减肥的人可以吃南瓜子吗
正在减肥的人可以吃南瓜子,南瓜子当中含有膳食纤维,能够让减肥者有饱腹感减少对主食
减肥能吃南瓜子吗
想减肥的人可以吃南瓜子。适当地吃一些南瓜籽有助于减肥,不会导致体重增加。南瓜籽是
南瓜子能不能吃壳
南瓜子能吃壳,但南瓜子壳对身体提供不了营养物质,而且吃多了会对身体产生一定的伤害
南瓜子能不能吃壳
南瓜子能吃壳,但南瓜子壳对身体提供不了营养物质,而且吃多了会对身体产生一定的伤害
减肥期间是否能吃南瓜子
减肥期间最好不要吃南瓜子。如果非要吃,一定要控制吃南瓜子的量,建议不超过十粒南瓜
减肥期间能不能吃南瓜子
油炸南瓜籽的水分含量较低,可食部分的营养价值略高于新鲜南瓜籽,但是在减肥的时候最
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