消化不良可以做仰卧起坐吗

男,31岁 2021-04-30

病情描述:我最近出现了消化不良,总是觉得胃胀不适,朋友建议我多做仰卧起坐,消化不良可以做仰卧起坐吗?

消化不良可以做仰卧起坐。

消化不良适当地做仰卧起坐,能够起到帮助消化的作用,因为做仰卧起坐的时候,肠道也会随之蠕动,所以对帮助消化能够起到促进作用。消化不良除了做仰卧起坐以外,还可以做一些其他的运动,都能够改善症状。如果消化不良比较严重,需要去医院明确具体的原因,然后对症治疗。

患有消化不良应该要注意避免暴饮暴食,不要吃刺激性的食物。

2021-05-01

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