睡眠不好吃什么维生素？

维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，维生素C和维生素E可以选择在饭前吃，有利于身体的吸收，或者可以选在早上起床

睡眠质量不好缺少什么维生素

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠质量不好缺乏维生素B引起的。因为维生素B是参与体内修复神经损伤的重要物质之

缺少维生素B12吃什么药好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先，我们要清楚，缺乏维生素b12、最直接最有效的方法就是直接吃富含有维生素b1

改善睡眠可以吃维生素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

改善睡眠不可以吃维生素，因为只采用吃维生素的方法是起不到改善睡眠作用的。要想改善

睡眠不好吃维生素b几？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

睡眠不好的话，可以吃点谷维素和维生素B12来治疗。因为谷维素可以调节植物神经，对

睡眠不好缺什么维生素？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

许多因素会导致睡眠不良主要是环境、生理、心理、生理、心理等疾病因素，不仅仅是维生

儿童睡眠不好吃什么药

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童睡眠不好吃什么药和病因有关系。当儿童睡眠不好的时候，家长需要及时带宝宝到儿

孩子睡不好吃维生素b12有用吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子睡不好吃维生素b12一般没有太大作用。维生素b12通常对于贫血的情况能够起

睡眠不好吃谷维素管用吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好吃谷维素一般管用，但是也需要在医生的指导下服用。谷维素通常能够起到营养

睡眠不好需要补充什么维生素

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠不好通常可以补充维生素B1或者维生素B6以及维生素E等进行改善，能够起到促进