饭后两小时喝酸奶好吗

女，30岁 2021-06-10

病情描述：今天去超市买了一些酸奶，吃完饭两个小时了，我有点想喝酸奶，饭后两小时喝酸奶好吗？

去问诊

饭后两个小时喝酸奶对身体有很大的好处，酸奶含有丰富的乳酸菌，有开胃生津的作用，可以促进胃肠道蠕动，加快消化系统的吸收，饭后两个小时，胃里的食物已经被消化的差不多了，此时喝酸奶还能更好的吸收酸奶的营养。

酸奶虽然营养丰富，但是不要空腹喝，空腹喝酸奶会造成胃酸分泌过多，诱发胃食管反流。

日常生活中注意保证身体充足的营养。

2021-06-10

相关问答

饭后什么时候喝酸奶最好

饭后半小时后一小时内喝酸奶最好。半个小时后喝酸奶不会由于刚吃完饭出现腹胀，导致

饭后可以立即喝酸奶吗

饭后不建议立即喝酸奶。饭后如果喝酸奶可能会出现胃胀，这主要是因为饭后食物还没有

孕妇饭后多久喝酸奶好

孕妇饭后半个小时到两个小时之间喝酸奶好。由于刚吃完饭比较饱，如果喝酸奶会导致胃

饭后马上喝酸奶好吗

饭后马上喝酸奶不好。吃完饭之后，胃肠道的负担比较重，此时喝酸奶，会加重胃肠道的

饭后什么时候喝酸奶好

如果饭后想要喝酸奶，可以等半个小时之后再喝。酸奶的口感比较好，饭后半个小时饮用

饭后多长时间喝酸奶好

饭后可以在半个小时以后再喝酸奶，酸奶能够加快肠道功能蠕动，可以改善便秘疾病，并且

午饭后喝酸奶好吗

午饭后可以喝酸奶，但是最好在一个小时之后再喝，因为刚吃完饭，胃处于饱腹状态，直接

饭后喝酸奶好吗

饭后喝酸奶好，但是需要间隔一个小时以后再喝。饭后喝酸奶是可以促进肠胃的蠕动，但

饭后一小时喝酸奶好吗

饭后一小时喝酸奶好，有利于吸收营养。如果饭前时喝酸奶，胃液中的酸性较大，不适合

孩子饭后半小时喝酸奶好吗

孩子饭后半小时喝酸奶好。孩子饭后半小时喝酸奶首先不会刺激肠胃，其次酸奶里面含有

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康