女,22岁 2021-06-06
病情描述:我每天吃完饭之后都会喝一杯酸奶,我室友说不能这样喝酸奶,问一下专业的医生,饭后什么时候喝酸奶好?
如果饭后想要喝酸奶,可以等半个小时之后再喝。
酸奶的口感比较好,饭后半个小时饮用,有助于促进消化,而且酸奶当中含有大量的益生菌,能够调节肠道的菌群,对胃肠道是非常好的。
需要注意,不要喝刚从冰箱当中取出的酸奶,否则很有可能会使胃肠道受到刺激引发不适症状,夏天喝一些酸奶也是比较好的,能够起到神清气爽的作用。
2021-06-07
酸奶什么时候喝最好?
从补钙的角度来看,在晚上喝酸奶好处更多一些,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙
饭后什么时候喝酸奶最好
饭后半小时后一小时内喝酸奶最好。半个小时后喝酸奶不会由于刚吃完饭出现腹胀,导致
饭后什么时候喝酸奶好
饭后喝酸奶的最佳时间是在餐后半小时到一小时之间。这个时间段内,胃部的食物消化尚未
酸奶应该在饭后什么时候喝
酸奶一般建议在饭后1到2小时喝。这个时间段可以让胃部的食物消化得更好,同时也能最
饭后什么时候喝酸奶最好
饭后喝酸奶的最佳时间是在餐后30分钟到1小时之间。这个时间段内,胃部的食物消化尚
酸奶什么时候喝对身体好
早上一般在孩子不能喝纯牛奶的时候,酸奶是他们最先接触的奶类食品,
便秘什么时候喝酸奶好?
便秘是粪便在肠腔内滞留过久,其中水分被过量吸收,粪便干燥坚硬,排便困难、次数少的
饭后多长时间喝酸奶好
饭后可以在半个小时以后再喝酸奶,酸奶能够加快肠道功能蠕动,可以改善便秘疾病,并且
饭后喝酸奶好吗
饭后喝酸奶好,但是需要间隔一个小时以后再喝。饭后喝酸奶是可以促进肠胃的蠕动,但
饭后一小时喝酸奶好吗
饭后一小时喝酸奶好,有利于吸收营养。如果饭前时喝酸奶,胃液中的酸性较大,不适合
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