纳豆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纳豆并不能够起到减肥的效果。身体比较肥胖，一般是由于脂肪堆积过多引起的，还有可

减肥要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要控制饮食的。如果暴饮暴食每天摄入过多，这是会导致肥胖加重，对减肥是不利

纳豆是增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纳豆对减肥是有很大帮助的，纳豆当中含有维生素、皂青素等多种营养元素，而且纳豆当中

吃纳豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纳豆不能够减肥。纳豆是一种食物，是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的一种豆制品，而且还

减肥一定要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中通常是建议减肥的人要适当的控制饮食，因为如果减肥的人没有控制饮食的

减肥要控制饮食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥是需要控制饮食的，如果不控制饮食，一味的进行运动，减肥的效果不是很好。需要减

运动减肥需要控制饮食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

运动减肥是需要控制饮食的，在运动减肥期间，如果经常吃一些高热量高脂肪的食物，比较

减肥是不是一定要控制饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

进行减肥的时候，是建议要通过控制饮食去配合的。控制饮食不是说让减肥的人群不去进食

减肥要控制水量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是无需特意控制水的摄入量的。大多数人都是以运动的方式为主要的减肥方法，这种

控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食的减肥方法是非常科学健康，而且有效的减肥方法。一般情况下很多人的肥胖都是