饭后喝酵素会胖吗?

女,28岁 2019-05-30

病情描述:我升高165,体重140,算是身材偏胖,最近想要尝试减肥,请问饭后喝酵素会胖吗?

想要减肥的话,最好不要饭后喝酵素。酵素又叫植物综合活性酶,是酶的俗称。人体中含有上千种参与生命活动的酶,一般瘦的人体内酵素含量都比较高。随着年龄的增长酵素会越来越少,酵素一旦减少,脂肪分解速度和数量就会减少,这样就会产生高血脂、高血糖和惰性脂肪,体内缺乏酵素就是很多人减肥困难的主要原因。对于正常人来说,无论是饭前还是饭后喝酵素对人体的益处都很大。在饭前30分钟内喝酵素可以加快人体的代谢,帮助脂肪的燃烧,可以达到减肥的目的。如果你已经吃饱饭,再额外喝酵素就会导致营养过剩,想要增肥的人才在饭后吃酵素,可以达到增肥的效果。

2019-05-30

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饭后喝酵素可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后喝酵素是可以进行减肥的。酵素主要是促进肠胃蠕动,从而达到自身消化的目的。在

晚饭后多久喝酵素减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚饭后大约三小时喝酵素通常可以起到减肥的作用。晚饭后大约三小时多数肠胃里的食物

饭前喝酵素好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭前喝酵素不好。酵素主要是具有对肠道进行清理、促进消化、增强人的食欲的功效。胃

饭后可以吃酵素吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后可以吃酵素。喝酵素可以起到排毒养颜的功效,并且有助于消化,可以有效的预防便

饭后喝酵素会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后喝酵素一般不会导致发胖。酵素是一种帮助消化和促进新陈代谢的物质,适量饮用可以

饭后吃酵素好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃酵素是可以的,但效果因人而异。酵素是一种能够促进消化的天然物质,适量摄入可

酵素饭前饭后吃有区别吗

许乐 主任医师  北京医院

酵素饭前饭后吃有区别。酵素是具有促进胃部消化、清理肠道,产生食欲的功效。在胃消

酵素是饭后吃吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

酵素是否在饭后吃需要看具体的情况来决定。如果吃酵素是为了减肥,最好是在饭前半小

饭后可以吃酵素吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以吃酵素。酵素是一种促进消化和代谢的天然物质,适量摄入有助于身体的消化功能

酵素是饭后吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

酵素通常建议在饭前或空腹时服用,以便更好地促进消化和吸收。饭后服用可能会影响酵素

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