怀孕几个月补dha

女,31岁 2019-02-06

病情描述:我怀孕有3个月了,最近晚上睡觉感觉很冷,我平时比较爱吃面食,现在怀孕了,我上火了,请问怀孕几个月补dha?

在怀孕前三个月胎儿发育不稳定,这个时候一定要多注意休息,不要剧烈运动的,怀孕前三个月需要补充叶酸的,预防胎儿畸形的,而且这个时候需要禁止性生活的,DHA对于胎儿的大脑发育和视网膜的形成可以起到非常积极的效果。女人要是检查出已经怀孕的话,建议您在怀孕4个月之后再开始补充dha。怀孕期间一定要给孩子提供足够的营养,平日里饮食方面要合理搭配营养要。孕晚期的准妈,营养要充足,但不能过剩,否则胎宝宝长得太大,分娩的时候就会有困难。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。

2019-02-06

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