晚上吃牛奶面包可以减肥吗

减肥晚上可以吃手撕面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在晚上应尽量少吃手撕面包。手撕面包主要是以面筋粉制作成，在制作的过程中还

晚上只吃面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只吃面包，能否减肥是不一定的，因为如果吃过多的面包，摄入过多的热量，是不能够

晚上吃黑麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃黑麦面包是不可以减肥的。黑麦面包它里面含有大量的淀粉，含淀粉的东西在晚上都

减肥中可以吃面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中是可以吃一些面包的，在选择面包的时候可以选择全麦面包，这样的话是不长什么秤

晚上减肥吃两块面包可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上减肥吃两块面包可以。因为面包主要由面粉、白糖、水和面后，加工烤制而成，是一种

早上吃鹌鹑蛋和面包牛奶能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上吃鹌鹑蛋加牛奶和面包，适量的吃可起到减肥的作用。每天早上吃两颗鹌鹑蛋，配合一

一天只吃面包跟牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包和牛奶，那么是可以起到减肥的效果的。而且减肥的效果是非常好的，因为面

晚餐吃粗粮面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃粗粮面包是可以减肥的，粗粮的面包里面含有热量比较的低，而且还有素纤维的食物

健身减肥晚上可以吃全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥晚上可以吃全麦面包，全麦面包的热量是比较低的，而且全麦面包是一种粗粮，可

晚上吃黄瓜面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃黄瓜面包可以在一定程度上帮助减肥，但效果因人而异。黄瓜低热量、高水分，富含