怎样消除小腿上的肌肉？

小腿长肌肉怎么去除

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

如果长期运动导致肌肉发育，可以每天运动后按摩，将温水注满木桶，以能完全没过小腿为

大小腿有肌肉怎样消除

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

每个人的生长发育和生活环境都是不同的，所以体格都有很大的差异。上肢和下肢的肌肉阻

怎样瘦小腿上的肌肉

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

最简单的方法是慢跑，但慢跑后记得压腿，然后做脚跟提升练习。晚上躺在床上或看电视时

小腿肌肉发达怎么办？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

肌肉结实并呈现肥大的小腿，这个人的肌肉必须含有多余的水分和脂肪。如果你想消除这种

肌肉型小腿肚子怎么减？

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

1.平时可以将膝间节与脚踝的肌肉根部更结实.首先要坐于椅子上,一条腿放在另一个大

小腿肌肉粗壮怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，按摩具有活血的功能，一定手法的揉捏和按摩是可以消除一小部分的。你需要先把肌

怎么瘦腿上的肌肉？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

慢跑15分钟左右，身体微汗即可，然后用热毛巾敷在小腿上，有利于加速局部血液循环，

小腿的肌肉应该怎么消除

曾重 副主任医师  随州市中医医院

方案一、可以取适量的按摩霜或者各种有润滑作用的乳液在小腿部位，然后按摩放松肌肉，

小腿肌肉结块怎么消除

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小腿肌肉结块可以通过热敷、物理治疗、膏药消除。1.热敷：通过局部热敷可以促进血

小腿上很多肌肉怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小腿上很多肌肉，可以进行一般治疗、物理治疗。1.一般治疗：可以通过适当运动的方