小腿肌肉结块怎么消除

小腿肌肉可不可以消除啊

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟

小腿肌肉特别多如何消除？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

锻炼是减肥的最好最科学的方法。小腿因为走路多了而导致肌肉经常被用到所以肌纤维变粗

大小腿有肌肉怎样消除

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

每个人的生长发育和生活环境都是不同的，所以体格都有很大的差异。上肢和下肢的肌肉阻

怎样消除小腿上的肌肉？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

有时间的时候就敲敲小腿两侧，渐渐把紧绷的肌肉敲松，把小腿部的肉肉敲松后更容易消除

小腿酸痛怎么消除

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小腿酸痛可以进行物理治疗、药物治疗等方式进行消除。1.物理治疗：可以冷敷，因为

腿部肌肉发达如何消除小腿肌肉

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，这种情况考虑小腿肌肉明显，需要打松结实的小腿

小腿肌肉粗壮怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，按摩具有活血的功能，一定手法的揉捏和按摩是可以消除一小部分的。你需要先把肌

小腿都是肌肉怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，要是然的是壮实的肌肉，可以打肉毒素或是腓肠神经离断，要是是很厚的脂肪层，那

怎样可以消除肌肉腿

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

建议每天进行适当的运动，给与小腿肌肉定期拍打。首先，你应该有一个正确的减肥态度，

小腿的肌肉应该怎么消除

曾重 副主任医师  随州市中医医院

方案一、可以取适量的按摩霜或者各种有润滑作用的乳液在小腿部位，然后按摩放松肌肉，