孕晚期左侧睡宝宝会变形吗?

女,24岁 2019-07-22

病情描述:我的朋友建议我睡觉时,朝左侧睡,想知道孕晚期左侧睡宝宝会变形吗?

一个睡眠体位本身就是可以很好的避免腹主动脉受到压迫,可以缓解缺氧的情况。睡觉压着不会使孩子的头颅变形。孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲,腹侧贴着床,比较有安全感。孕期要避免趴着或平躺着睡,在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好。所以每天晚饭后多散散步走走聊天,不要过度劳累,保证充足的睡眠时间。同时也要注意自己的饮食,少吃含盐量高的食物,吃东西的时候要细嚼慢咽。

2019-07-22

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