为什么喝增肌粉上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般情况下增肌粉是不会引起上火的，它属于优质的蛋白质补充品，能量并不是太高，所以

瘦的人吃增肌粉会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

瘦的人吃增肌粉会胖。因为增肌粉中含有丰富的糖分和碳水化合物，糖在体内就转化为大部

减肥适合喝蛋白增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果一直是节食减肥蛋白摄入不足时，也可以适当的补充蛋白增肌粉。每个身体肥

增肌粉影响生育吗？

管海方 副主任医师  临沂市妇女儿童医院

合理的食用增肌粉是不会影响生育的，但是前提是一定要配合非常大强度的训练和合理的饮

想减肥增肌要吃增肌粉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想减肥增肌也是可以适当吃点增肌粉的，但最好是通过增肌运动来达到增肌的目的，这样对

防止吃增肌粉上火方法

张月美 主任医师  济宁市中医院

防止吃增肌粉上火的方法有：一是每次要适量的食用，不能吃的过多，吃的过多就有可能引

喝增肌粉上火怎么办

张月美 主任医师  济宁市中医院

有的人自从出生以后就会比较瘦弱，不管怎么补充身体的营养都不会发胖。如果想让身体变

防止吃增肌粉上火方法是什么？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

防止吃增肌粉上火的方法有：控制好食量，每次不要吃得太多，因为吃得太多可能会引起身

减肥可以吃增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃增肌粉的。增肌粉是采用浓缩乳清蛋白制作成的，含有大量的蛋白质，可以促

喝增肌粉会消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝增肌粉可能会引起消化不良。增肌粉含有丰富的蛋白质，若是食用过多，对肠胃造成负