减肥适合喝蛋白增肌粉吗

减肥适合吃蛋黄吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的期间是不太适合吃蛋黄的，但是如果吃一个也是可以的。减肥的期间建议最好是能

喝增肌粉上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

喝增肌粉一般情况下是不会引起上火的，但是如果一次喝的太多，或者本身就属于容易上火

减肥的时候可以吃增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃增肌粉的，但是一定要控制好吃增肌粉的量。增肌粉的热量比较高，碳水

减肥的人可以喝增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，通常不建议减肥的人增肌粉，因为如果增肌粉有可能会增加减肥者的脂肪，从

减肥能喝蛋白质粉吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以喝蛋白质粉。蛋白质粉的热量相对较低，而且含有丰富的蛋白质、维生素和矿

增肌粉和蛋白粉的区别是什么

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

增肌粉和蛋白粉的主要区别在于它们的成分和用途。增肌粉通常含有较高的碳水化合物和热

想减肥增肌要吃增肌粉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想减肥增肌也是可以适当吃点增肌粉的，但最好是通过增肌运动来达到增肌的目的，这样对

减肥喝蛋白粉好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝蛋白粉是比较好的，既能减脂又能增肌。用蛋白粉代替一部分高脂肉类，不但不造成

减肥可以吃增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃增肌粉的。增肌粉是采用浓缩乳清蛋白制作成的，含有大量的蛋白质，可以促

减肥适合喝蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝蛋白粉，蛋白粉指的是植物蛋白，里面并没有脂肪和淀粉的成分。蛋白粉摄入以