怎么样让阴道变紧呢

女，22岁 2020-05-13

病情描述：我性生活从7月初到11月中旬，有些频繁，11月有流产的情况，在这种情况下，怎么让阴道变紧呢？

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这种情况一般影响不大，可以试试：“肛门吸引”法来锻炼盆腔肌肉。每天早晚在空气新鲜、深吸气、密闭的地方进行。同时肛门以大便和尿液的形式收缩，重复100次以上。可做盆底肌康复训练，预防子宫脱垂阴道松弛，让阴道口变紧，。

2020-05-13

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