怎么让下面变紧变粉

如何让肛门变得很紧？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

现在科技发达有肛门紧缩术，那是专门针对术后肛门变大的。另外你可以每天多做一些的提

20岁下面松了怎么变紧

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

20岁下面松了，可以通过锻炼的方式来变紧。可以每天进行提肛锻炼，还可以进行中断排

让下面变紧做什么运动

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

想要让下面变紧，可以做盆底肌复健运动。而盆底肌复健运动的两大核心内容，就是提肛运

如何让阴道变得紧一些

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

让阴道变紧的方法有运动疗法、物理疗法及手术疗法。运动疗法通常是进行凯格尔运动，就

减肥下面会变紧么

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥下面应该不会变紧，阴道松弛和身体肥胖是没有直接关系的。出现阴道松弛有可能是阴

顺产后怎么让阴道变紧

王少为 主任医师  北京医院

顺产后让阴道变紧主要是采取凯格尔运动、饮食调理以及手术等方式改善。1.凯格尔运

怎么样让阴道变紧呢

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

这种情况一般影响不大，可以试试：“肛门吸引”法来锻炼盆腔肌肉。每天早晚在空气新鲜

下面松了还会变紧吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

下面松了通常是有可能会变紧。日常生活中可以通过坚持做提肛运动的方式，来改善阴道的

下面松了还会变紧吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

下面松了通常是有可能再变紧的。大多女性会在生完宝宝后以及随着年龄的增长，阴道会变

如何让阴道变得紧一些

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

让阴道变紧的方法有运动疗法、物理疗法及手术疗法。运动疗法通常是进行凯格尔运动，就