为什么卷腹的时候腰疼

健身房卷腹器械怎样用？

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

健身房卷腹器械使用起来需要有技巧的，你小心使用是容易受伤的，你最好是先不要急于使

腰痛可以做前后卷腹运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰痛一般不可以做前后卷腹运动，因为在做卷腹运动的时候，会导致腰部的疼痛感加重，长

饭后多长时间可以卷腹

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后一个小时到两个小时之后可以卷腹。通过做卷腹运动能够增加腹肌的锻炼，可以使腹

减肥的时候可以吃鸡肉卷吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不可以吃鸡肉卷。虽然在减肥中可以适当的吃一些鸡肉，但并不代表油炸的鸡肉

做卷腹后小腹疼痛正常吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

做卷腹后小腹出现疼痛症状属于正常的表现。平时不爱运动腹部的脂肪大量堆积做卷腹运

饭后多长时间可以卷腹

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后一般建议等待1到2小时再进行卷腹等腹部锻炼。这个时间段可以让胃部的食物消化得

腰椎间盘突出能做卷腹轮吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出是可以做卷腹轮运动的。可以减轻腰间盘组织产生的红肿充血、水肿，就可以

经常做卷腹会得腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常做卷腹不会的腰肌劳损的，正常进行卷腹训练有助于增强核心肌肉，缓解腰肌劳损引起

为什么练运球的时候会腰疼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在运球的时候会腰疼这有可能是因为长时间的打球，从而使得腰部肌肉劳损所造成的疼痛。

腰椎间盘突出能做卷腹动作吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出一般不能做卷腹运动，否则可能会导致病情加重。腰椎间盘突出通常可以选