健身房卷腹器械怎样用？

腰疼能去健身房健身吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果腰疼的症状不是太严重，那么是可以去健身房健身的，这样还能够促进身体血液循环，

健身减肥效果怎么样

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

健身减肥效果是比较不错的，可以提高身体的免疫力，而且还可以加快身体的代谢的速度，

感冒了还可以健身房健身吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据您感冒的轻重，来决定适当运动量。最好是在感冒痊愈以后，再健身比较合适，来避免

为什么去健身房运动体重还重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

去健身房体重的增加主要是由于运动的方式不恰当。减脂的运动通常是以有氧运动为主，如

驼背去健身房能治好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

驼背去健身房是能够得到改善的，通过健身的运动锻炼，能够让身体各肌肉平衡协调，对胸

去健身房跑步可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

去健身房进行跑步是可以达到减肥的效果的，如果去健身房进行跑步的话，最好是让健身房

怎样做到在家锻炼腹肌？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据您所描述的这种情况，其实在家锻炼腹肌的方法有很多种，也不一定非要去健身房锻炼

不去健身房能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不去健身房也是能够进行减肥锻炼的，健身房所花费的费用会比较昂贵，不想要花费这个费

有子宫膜异位症还能去健身房锻炼吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

患有子宫内膜症是可以到健身房健身的，前提是在子宫内膜异位症的平稳期，如果患者出现

肺炎可不可以去健身房健身

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

肺炎在还没有完全治疗好之前最好不要去健身房健身，过度运动可能会对身体产生影响，导