天天跑步为什么不瘦？

每天跑步一小时不节食能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跑步一个小时，而不控制饮食，比起不运动来说可能会有助于减肥，但是不一定效果明

每天跑步两次会不会瘦的快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在患者每天进行跑步两次的情况下，相对快速变瘦的可能性也会明显增加。但是患者在跑步

减肥跑步是天天跑好还是隔一天跑好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥跑步是需要天天跑的。天天跑才能使脂肪很快燃烧，如果是隔一天跑一次并没有什么效

为什么连续跑步几天没有瘦

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

连续跑步几天没有瘦，可能是因为刚开始运动减肥的原因，虽然跑步锻炼可以起到减肥的效

饮食不变每天跑步会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者的饮食结构不改变，但是每天通过运动跑步的方式来进行减肥瘦身也可能出现变瘦的情

天天跑步吃的少怎么还不瘦呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天跑步吃的少还不瘦，可能是由于患者吃了太多油腻性的食物或者是脂肪含量比较高的食

瘦身需要天天跑步吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦身是否需要天天跑步，取决于个人的身体情况和瘦身目标。如果刚开始跑步或身体状况

跑步几天为什么一点也没瘦

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步几天，但是身体一点儿也没瘦，这是非常正常的现象，因为减肥运动是一个需要长期坚

减肥天天跑步好还是隔一天跑一次好呢

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥期间天天跑步比隔一天跑一次好，天天坚持跑步不但可以减肥，也对自己的身体健康

瘦身需要天天跑步吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

瘦身减肥是需要天天坚持跑步锻炼的，还可以通过跳减肥操来达到瘦身的效果。每天坚持规