为什么跳绳一点没瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳绳一点没瘦，有可能是身体的新陈代谢比较慢造成的，可以多运动一段时间，每天运动半

每天跑步两小时一个月瘦多少

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

每天跑步两小时一个月通常可以瘦2~5斤，但是具体也要根据个人体质进行判断，建议患

为什么连续跑步几天没有瘦

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

连续跑步几天没有瘦，可能是因为刚开始运动减肥的原因，虽然跑步锻炼可以起到减肥的效

跑步会瘦腰吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步会瘦腰的。因为在跑步的过程当中，全身的脂肪都会在燃烧，那么腰部脂肪比较多的话

为什么每天坚持跑步还是没有瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

虽然每天坚持进行跑步，仍然没有出现有变瘦的现象，大多是由于进行锻炼的时间过短，体

为什么跑几天步腿粗了

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跑步几天以后，通常会发现自己的小腿儿好像是变粗了，其实这只是一种错觉，主要因为跑

为什么减肥几天了一点也没瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥几天一点也没有瘦这个是属于正常现象。因为减肥本来就是一个长期的过程，并不是说

跑步一周能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步一周大概能瘦两斤左右，每个人的体质不一样减肥速度也是不一样的，跑步属于是一项

为什么跑步跑了一个月,还是一点也没有瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑了一个月的步，并没有发现瘦，考虑可能是吃的太多了，还有运动方式不对，努力白费，

为什么跑步半个月都没瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步半个月都没瘦有可能是饮食方面控制的不够好，如果摄入的热量大于消耗的热量，那么