饮食不变每天跑步会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者的饮食结构不改变，但是每天通过运动跑步的方式来进行减肥瘦身也可能出现变瘦的情

早上跑步会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上跑步也是会瘦的。一天不管是什么时候跑步，只要是每天跑步半个小时以上都能够达到

体重连续几天不动是为什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重连续几天不动的原因有可能是因为吃的太多，尤其是对于一些减肥的人来讲更是如此，

连续几天没有精神乏力怎么回事

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

连续几天没有精神乏力很有可能是因为普通感冒导致的。连续几天没有精神乏力通常是普

为什么每天坚持跑步还是没有瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

虽然每天坚持进行跑步，仍然没有出现有变瘦的现象，大多是由于进行锻炼的时间过短，体

为什么跑几天步腿粗了

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跑步几天以后，通常会发现自己的小腿儿好像是变粗了，其实这只是一种错觉，主要因为跑

为什么跑步半个月都没瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步半个月都没瘦有可能是饮食方面控制的不够好，如果摄入的热量大于消耗的热量，那么

早上跑步,控制饮食,为什么还是没有瘦

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者早上进行跑步锻炼，而且也适当的控制饮食了，但是身体却没有瘦下来。分析原因考虑

连续10天跑步能瘦多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大多数的患者在连续10天跑步的情况下，大约会瘦2~4斤左右，也就是1~2公斤左右

跑步几天为什么一点也没瘦

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步几天，但是身体一点儿也没瘦，这是非常正常的现象，因为减肥运动是一个需要长期坚