牛奶适合减肥喝吗

减肥可以喝草莓牛奶吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是可以喝草莓牛奶的，但是不能够太多。减肥时应避免暴饮暴食，同时减少高脂肪，高

减肥能喝纯牛奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥能喝纯牛奶。纯牛奶里面含有丰富的营养物质，并且还具有补钙的作用，而且喝纯牛

牛奶和小米粥哪个更适合减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶和小米粥当中牛奶会更适合减肥。因为牛奶当中的蛋白质含量是挺高的，它可以给身体

减肥适合喝什么牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合喝一些低脂牛奶比较好。尤其是在减肥的过程中，在不影响减肥效果的前提下，也

伊利纯牛奶适合减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

伊利牛奶不适合减肥的，但是日常可以做为饮品适量饮用，并不会影响减肥，或者产生较多

纯牛奶的热量高吗适合减肥喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶的热量不是很高，每100克牛奶含有54大卡的热量，是比酸奶的热量还低的。纯

0乳糖牛奶适合减肥的人吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

0乳糖的牛奶也是适合减肥人喝的，但还需要注意饮食上的改善，如果平时吃得多，摄入的

什么牛奶适合减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂牛奶是比较适合减肥的时候喝的。因为脱脂牛奶里面是不含有脂肪的，而且它其他的营

减肥可以喝麦香牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够喝麦香牛奶的。麦香牛奶主要是使用鲜奶为原材料，添加一部分麦精制作成的

蒙牛早餐奶适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早餐奶适合减肥的，适量的喝是不会导致发胖，如果是没有节制的喝早餐奶，这时候可能会