早上喝早餐奶会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上喝早餐奶是否会发胖和其它的伴随主食以及全天的总热量是否得到控制相关。早上喝早

晚上吃凉皮发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃凉皮会发胖的。因为凉皮都是淀粉做的，所以会导致发胖，但是不要吃的过多。晚上

酸奶晚上喝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶晚上喝一般不会发胖，酸奶具有润肠通便的功效，喝了以后能够促进胃肠道的蠕动，改

喝茶容易饿会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝茶容易饿不会发胖，因为茶也具有一定的减肥作用。如果平时吃的太过于的油腻，可以喝

晚上吃酸梨会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃酸梨不会发胖，酸梨热量较低，糖分也比其他水果少，不容易导致脂肪堆积。但酸梨

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆，如果吃的方法正确，通常不会发胖。土豆的热量并不是很高，而且容易有饱腹

晚上喝牛肉汤会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果牛肉汤里面含有的油不太多的话在晚上喝一般不会发胖。牛肉本身就是不易发胖的肉类

晚上喝酸奶会发胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

因为酸奶是一种含糖量比较高的食物，在晚上的时候喝酸奶的话，确实比较容易使人发胖。

在减肥,饿的时候吃鸡蛋牛奶会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥饿的时候吃鸡蛋、牛奶是不会发胖的，但是应避免一次性大量摄入。鸡蛋和牛奶含有大

晚上冲鸡蛋喝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上冲鸡蛋喝不会发胖的，但是喝完鸡蛋之后要适当的锻炼一下，可以把身体多余的热量代