打球多久可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天打球半个小时以上，坚持一个月的时间就会起到明显的减肥效果。打球属于有氧运动，

打球能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打球是可以达到减肥的效果的，因为在打球的过程中身体会消耗掉多余的脂肪，所以对减肥

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠，因为钠可以导致水钠储留，加重肾脏负担，会引起体内水

打球和跑步哪个更减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打球和跑步对于减肥的患者来说，减肥的效果是一样的，打球可以快速的加速血液循环，

每天打球一小时能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天打球一小时可以减肥，打球一般属于全身运动，运动强度比较大，能够加快体内热量以

打球会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打球是一种能够辅助减肥的运动。打球是一种相对比较剧烈的运动，在运动的过程中需要肢

为什么打篮球不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球不能减肥属于不正常的现象。因为打篮球也属于有氧运动，运动过程中有助于促进血

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对，减肥一定

打球减肥快还是跑步减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥对比打球减肥的效果相对比较快，想要减肥，建议首选跑步，每天早上或是晚上可

打篮球会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球属于一项强度比较大的全身运动，在打球时，能够消耗体内的很多的热量，从而达到