打球多久可以减肥

打羽毛球多久达到减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天打羽毛球大致保证在30分钟左右才能达到减肥的。羽毛球运动是一项相对运动量比较

每天坚持打球可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持打球是可以减肥的，打球也是一种体育锻炼的方式，一般只要长期坚持是可以达到

打球能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打球是可以达到减肥的效果的，因为在打球的过程中身体会消耗掉多余的脂肪，所以对减肥

keep锻炼多久可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果每天进行有氧运动，半个小时以上可以坚持1~2个月就会有明显的减肥效果。有氧运

为什么打球不减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常来讲打球是可以减肥的，但是出现不能达到减肥的效果的话可能是由于打球时间较短、

每天打球一小时能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天打球一小时可以减肥，打球一般属于全身运动，运动强度比较大，能够加快体内热量以

打球会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打球是一种能够辅助减肥的运动。打球是一种相对比较剧烈的运动，在运动的过程中需要肢

打羽毛球多久可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打羽毛球每天坚持两个小时到三个小时左右的时间，可以起到减肥的效果，但是建议患者尽

打球减肥快还是跑步减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥对比打球减肥的效果相对比较快，想要减肥，建议首选跑步，每天早上或是晚上可

打篮球会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球属于一项强度比较大的全身运动，在打球时，能够消耗体内的很多的热量，从而达到