孕妇失眠应该怎么调理

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠，也称为睡眠障碍和睡眠维持障碍，是由各种原因引起的，例如难以入睡、睡眠深度或

孕妇失眠应该如何调理？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

孕妇失眠大多数是因为缺钙导致的，应该在医生的指导下，适当的补充钙，以免缺钙，对孕

孕妇晚期失眠怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

孕妇晚上失眠主要是小便次数频繁，睡眠时间短，睡眠姿势不舒服，体内缺钙也是会导致孕

怀孕中期失眠该怎么调理？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

怀孕中期出现失眠的症状，多数是和想到过多，思想压力过大，焦虑等有关系，怀孕期间是

孕妇失眠多梦怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

孕妇，尤其是在妊娠后期，由于胎儿在母体内发育迅速，这一次会对孕妇产生一定的影响，

孕妇应该怎么调理失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

孕妇失眠不仅会对自身的健康造成影响，还会影响胎儿的生长发育。孕妇失眠，需要学会睡

孕妇失眠怎么调理？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

孕妇与胎儿长大，压迫子宫导致情绪焦虑有关，睡眠质量变差是正常的。睡前可以喝一杯温

孕妇晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

孕妇晚上失眠最好是使用自我调理的方法去治疗。可能是因为压力过大、经常睡不好导致的

孕妇睡眠不好怎么调理

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇睡眠质量下降一方面和体内激素水平的变化有关，另外一方面和胎儿对身体的压迫有关

孕妇失眠多梦怎么调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

建议孕妇尽量保持心情愉快，避免盲目的紧张、担心、害怕，担心、紧张反而会让睡眠更加