吃完饭多久可以躺下不会发胖

吃完饭就躺下有什么不好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃完饭立马就躺下，容易对胃肠道有刺激，吃的食物不能得到完全的消化，演变成消化不良

吃饭过后需要站多久才不会发胖？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

一般情况下，饭后二小时内是能量转化为脂肪的时期,要想不发胖就要把握好这两小时,不

吃完饭就睡觉会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭就睡觉，很有可能会导致身体发胖，这是由于吃完饭之后立刻睡觉而不运动，很有可

吃完饭后多久可以躺下

许乐 主任医师  北京医院

吃完饭以后可以选择在2~3个小时再躺下，这样能够减少胃肠道疾病发生。刚吃完饭以

中午吃完就睡会发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午吃完就睡可能会发胖。中午在刚吃完饭的时候，如果马上入睡可能会出现消化不良的

饭后多久可以躺下休息

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后过两个小时便可以躺下休息，过早躺下不利于胃部的消化。吃完饭后立即躺下，

吃完饭一般多久能坐不会发胖

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般吃完饭大概过半个小时以上再坐才可能不会发胖。在进食后的30分钟左右小肠开始消

吃完饭后多久可以睡觉

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭后两个小时就可以睡觉，如果吃完饭马上睡觉，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，可能会

饭后多久可以躺下

许乐 主任医师  北京医院

饭后2~3个小时可以躺一下，因为饭后胃里的食物比较多，如果直接躺下可能会导致食物

吃完饭立马躺下对胃好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭立马躺下对胃不好。若是吃饭后立马躺下，此时肠胃蠕动减缓，无法及时消化食物