吃完饭多久可以躺下不会发胖

吃完饭就躺下有什么不好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃完饭立马就躺下，容易对胃肠道有刺激，吃的食物不能得到完全的消化，演变成消化不良

吃完饭后多久可以躺下

许乐 主任医师  北京医院

吃完饭以后可以选择在2~3个小时再躺下，这样能够减少胃肠道疾病发生。刚吃完饭以

饭后多久可以躺下休息

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后过两个小时便可以躺下休息，过早躺下不利于胃部的消化。吃完饭后立即躺下，

中午吃完就睡会发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午吃完就睡可能会发胖。中午在刚吃完饭的时候，如果马上入睡可能会出现消化不良的

吃完饭就睡觉会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭就睡觉，很有可能会导致身体发胖，这是由于吃完饭之后立刻睡觉而不运动，很有可

吃完饭后多久可以睡觉

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭后两个小时就可以睡觉，如果吃完饭马上睡觉，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，可能会

吃完饭立马躺下对胃好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭立马躺下对胃不好。若是吃饭后立马躺下，此时肠胃蠕动减缓，无法及时消化食物

饭后多久可以躺下

许乐 主任医师  北京医院

饭后2~3个小时可以躺一下，因为饭后胃里的食物比较多，如果直接躺下可能会导致食物

吃完饭一般多久能坐不会发胖

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般吃完饭大概过半个小时以上再坐才可能不会发胖。在进食后的30分钟左右小肠开始消

吃完饭多久可以躺下不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后建议等待至少两到三小时再躺下，这样可以帮助消化，减少发胖的风险。饭后立即