什么时候喝酸奶好

酸奶什么时候喝好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般在早上喝酸奶会比较好。酸奶里面所含的钙比较丰富，早上喝酸奶之后，经过上午以及

酸奶什么时候喝最好？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

从补钙的角度来看，在晚上喝酸奶好处更多一些，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙

喝酸奶什么时候喝最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝酸奶最好，因为晚间的十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的

什么时候喝酸奶最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝酸奶的最佳时间通常是在早餐或餐后。早餐时，酸奶可以为身体提供丰富的蛋白质和益生

酸奶什么时候喝对身体好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

早上一般在孩子不能喝纯牛奶的时候，酸奶是他们最先接触的奶类食品，

便秘什么时候喝酸奶好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是粪便在肠腔内滞留过久，其中水分被过量吸收，粪便干燥坚硬，排便困难、次数少的

酸牛奶什么时候喝最好？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

现在有非常多的女性都是非常喜欢喝酸奶，确实是酸奶有着减肥的效果，可以有效的调节体

饭后什么时候喝酸奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

如果饭后想要喝酸奶，可以等半个小时之后再喝。酸奶的口感比较好，饭后半个小时饮用

宝宝酸奶什么时候喝合适

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝酸奶一般在6~7个月的时候就可以喝了。如果这时候宝宝的肠胃功能不是特别好，

便秘什么时候喝酸奶好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时喝酸奶的最佳时机是在早晨空腹或晚上临睡前。早晨空腹喝酸奶可以刺激肠道蠕动，