体重超重适合跑步吗

体重超过多少不能跑步

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

对于体重超过多少斤不能跑步的这一问题一般情况下需要根据患者自身的身体情况而确，有

通常多重的人不适合用跑步减肥？

孙伟 主任医师  中日友好医院

体重超过160的人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不

大体重适合跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

体重太沉的患者不太适合跑步，因为体重过重的人膝关节的负荷都比较严重，如果跑步时间

体重130适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重130斤适合跑步减肥。跑步属于有氧运动，而且是减肥最好的一种运动。跑步能够加

体重90公斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重90公斤是适合跑步的，但是要注意跑步的强度，每天坚持在30分钟左右就可以，可

170斤的体重适合跑步吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

170斤的体重适合跑步。跑步属于是一项有氧运动，长期坚持跑步能够燃烧身体的脂肪，

体重150斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重150斤的人是适合跑步的，体重150斤的人经常的跑步锻炼，能够增加抵抗力，还

体重180斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

是比较适合跑步的，建议患者可以选择慢跑，不但能够起到减肥的效果，还能够起到增强身

体重怎么算超重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重怎么算超重，首先需要计算一下自己的体重指数，体重指数的计算方法很简单，就是公

多重的人不适合跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重超过160人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不是